Todos nós já nos deparámos com lancheiras de alunos cheias de alimentos pouco saudáveis, grande parte deles "carregadinhos" de açúcar.
Nada como a semana da alimentação para levarmos os nossos alunos a compreender os perigos do açúcar e qual a quantidade que os seus lanches escondem.
Uma atividade que costumo fazer com as minhas turmas é a construção de um cartaz (que fica exposto na sala até ao final do 4ºano) com alimentos que os alunos selecionam dos seus lanches.
Os alunos consultam a quantidade de açúcar indicada na embalagem de cada alimento e, com a ajuda de uma balança, colocam o equivalente do açúcar num pequeno saquinho que é depois colado no cartaz, junto do alimento. É uma boa forma de compararem alimentos e perceber o que se esconde dentro de cada embalagem.
Esta atividade faz sentido também ser divulgada junto dos pais.
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